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糖尿病早餐怎麼吃？營養師一週菜單推薦 早餐店、速食店都ok
現代人的生活步調快速，許多人為了節省時間，會選擇在超商、早餐店或速食店用餐。然而，常見的三明治、漢堡、饅頭、油條等早餐選擇，往往含有高碳水化合物，對於糖尿病患者來說，可能會導致血糖飆高。榮新診所營養師李婉萍分享了一些糖尿病患或想要控糖者選擇外食早餐的訣竅，讓大家在超商、早餐店或速食店也能吃到穩血糖早餐，同時還能幫助減重。1天前 -
不用運動！早餐「改吃2原型食物」甩肉5公斤 脂肪肝也沒了
脂肪肝是指肝臟中堆積過多脂肪的狀態，在台灣盛行率非常高，根據肝病防治學術基金會調查，超過50%國人罹患脂肪肝，嚴重可能會導致肝硬化，增加肝癌的風險。一名有輕度脂肪肝的年輕女子，透過改變飲食習慣，在3個月內不只體重降低，脂肪肝也消失。2024/10/30 11:31 -
快看身分證！對中「任1碼」免費爽吃豬肋排 壽星再送限定甜點
點牛排送豬排的好康怎麼能錯過！德州鮮切牛排為了歡慶10歲週年慶，即日起～11/11止，只要身分證件中含有「１、０、２、５」４碼「任１碼」的消費者，到店用餐點購900元以上牛排主餐，即可獲得特製四骨冠軍豬肋排１份！此外，10/25出生的朋友，還能免費享用與POCKY聯名推出的限定甜點「雲朵地瓜派對」，快把資訊分享給身邊的親朋好友吧。2024/10/28 17:07 -
拔絲地瓜拆夥談判！ 男遭「柴刀劈頭」濺血
台北市一名男子，日前和人合夥，在饒河夜市賣拔絲地瓜，但事後對方卻沒有按照約定分潤，因此決定要撤資，討回當初投資的五萬元。事後，雙方相約談判發生口角，沒想到對方居然拿出一把柴刀，往他頭上劈下去，被害人當場濺血送醫。2024/10/27 17:09 -
法屬加勒比海島嶼持續暴動停電 當局延長宵禁措施
法國海外屬地瓜德羅普（Guadeloupe）今天維持宵禁措施，並竭力恢復供電。當局指控是罷工能源工人暗中破壞當地電力。2024/10/27 16:15 -
何超儀突現身街頭！力挺遊行嗑「地瓜球、刈包」 妮妃雅飆唱《追追追》
台北同志大遊行在周六下午登場，除了吸引上萬人朝聖，來自香港的何超儀也現身力挺，說第一次體驗非常新鮮，台灣行還趁機嚐了地瓜球、刈包，此外在魯保羅變裝皇后秀奪冠的妮妃雅，也搭了最早班機，從日本回台共襄盛舉。2024/10/26 18:54 -
2025最佳旅遊勝地！瓜地馬拉「這一地」火山、古城不能錯過
根據國家地理雜誌（National Geographic）評選，2025年世界25個「令人印象最深刻」的最佳旅遊勝地，台灣友邦瓜地馬拉的古城「安地瓜」（Antigua）也名列其中。2024/10/23 13:53 -
減肥就吃「冰過的地瓜」！營養師曝4大食用重點：吃對更好瘦
最近，地瓜減肥成為了大家熱議的話題，不僅因為它軟糯好吃、方便取得，還因為它能增加飽足感，是許多減重人的好夥伴。那你知道地瓜的熱量，以及不同顏色的地瓜有哪些差異嗎？2024/10/22 11:47 -
長壽秘訣曝光！沖繩人愛吃「1甜食」 醫曝3延壽習慣
世界上有幾個地區的人平均壽命特別長，這些地方被國家地理雜誌作者Dan Buettner在2005年提出「藍色寶地」（Blue Zone）的概念來形容，包括了「日本的沖繩」、「哥斯大黎加的尼科亞半島」、「義大利的薩丁島」、「美國的羅馬琳達」以及「希臘的伊卡利亞島」。雖然這些地區相距甚遠，但居民們在飲食和生活習慣上卻有許多共通點，其中以沖繩人舉例，家醫科醫師李思賢發現吃「地瓜」是他們的長壽秘訣！2024/10/15 23:41 -
7-11新熟食一次看！爽嗑蒸玉米＋滷雞腿 還有蒸、烤地瓜任你選
天涼來吃7-11熱食囉！小七全新引進「透明蒸玉米機型」，能吃得到經典「蒸黃金玉米」與紫白相間的「糯玉米」；而地瓜控也有蒸地瓜、烤地瓜可同步爽吃；滷味區更新推出大雞腿、雞翅，各種新品讓大家秋冬暖暖吃個夠。2024/10/14 22:49 -
淹水及胸！地瓜農拿竹竿救愛妻 遭大水沖走
新北市金山四日下起豪大雨，導致種地瓜的李姓夫妻，回家路上遭洪水沖走，被發現時已經沒了生命跡象，由於，引起外界批評，怎麼雨這麼大還出門，女兒澄清，父母上午出門時無風無雨，下午卻突然變天，水還淹到胸口，爸爸才會急忙回家，拿木竿去救愛妻，卻不幸雙雙罹難。2024/10/06 12:43 -
怕妻站不穩！金山翁返家拿竹竿被沖走雙亡 遺體「手伸彼此」惹鼻酸
受山陀兒颱風影響，新北市金山區降下連日豪雨，導致各地傳出淹水災情。其中，一名65歲的李姓地瓜農4日出門接返家的52歲張姓妻子時，因雨勢過猛，2人不幸遭洪水沖走。直至5日上午，警方於松樹園內尋獲2人遺體，遺體被發現時還呈現「伸手想拉住彼此」的模樣，令人鼻酸。2024/10/06 10:15 -
夫妻遭洪水沖走雙亡 女兒崩潰：爸媽沒了
新北市金山區潭子內，四日單日雨量破五百毫米，一對地瓜農夫妻吃飯回家時，住家整條路嚴重淹水，水深及腰，妻子疑似不小心滑倒，丈夫伸手救援也跟著跌倒，兩人被大水沖走，最後陳屍在距離五十公尺外的松樹園，兒女悲痛到殯儀館協助相驗，女兒在個人社群寫下，「一夜之間，沒了爸媽。」2024/10/05 19:54 -
人氣天團「低調抵台」！逛夜市畫面流出 《原子少年2》作東相伴
《原少A2》（原子少年2）斥資近三百萬，邀請日、韓、菲、泰四國男團來台交流，而久未露臉的「歐爸」具俊曄，最近也證實將出任流星導師，消息令人興奮不已。有趣的是，在菲律賓「P-POP之王」擁有天團SB19，提前抵台進行一連串行程，其中還與節目選手相約一起逛士林夜市，一行人大啖吃小吃、玩遊戲，體驗台灣獨有的美食風味。2024/10/05 18:00 -
太虐心！金山地瓜農夫妻「偕手撐傘」最後身影曝 水深及腰不幸雙亡
新北市金山區潭子一對老夫妻4日因山陀兒颱風帶來的熱帶性低氣壓導致豪雨，兩夫妻在返家途中不幸被洪水沖走，今（5）日早上尋獲時2人皆不幸罹難。事發前2人撐傘返家鶼鰈情深的最後身影也被記錄下來。2024/10/05 14:50 -
金山夫妻雙亡！地瓜農接愛妻返家 慘遇洪水陳屍松樹園
新北市金山區受到山陀兒颱風後續影響4日降下豪雨，住在潭子的一對夫妻不幸遭遇洪水沖走，今（5）日尋獲雙雙喪命。據了解，李姓地瓜農當時因為豪雨為了接愛妻返家，結果2人卻不幸被大水沖走，雙雙陳屍在離住家200公尺外的松樹園內，令家屬心碎。2024/10/05 11:40 -
菜價颱風後開漲！ 攤商：農損恐嚴重葉菜漲1/3
山陀兒颱風海陸警已經解除，也讓不少婆婆媽媽，今天就到市場採買蔬菜，不過也發現菜價已經上漲，根據北農統計，蔬菜均價從昨天的每公斤48.82元，漲到55.6元，漲了13%，部分攤商葉菜漲了1/3、而有民眾反映，自己買的地瓜葉和苦瓜，更是比颱風前貴了一倍。2024/10/04 12:58 -
日本轉涼秋天到？ 氣象廳：別被騙！熱到11月
節氣過了秋分，這兩天台灣稍微轉涼，日本也同樣降溫。東京最高溫，三個月來第一次低於25度；東北的岩手縣更只有0.7度，是全日本最低溫。不過，這股涼意只是暫時；日本氣象廳預測未來三個月平均溫度，10月仍高於往年，甚至可能超過30度；全日本要到12月，氣溫才會趨於正常。2024/09/25 20:00 -
料理女王陸巧因常備食品變大菜 「剪刀經濟」做出五星美味
農糧署近期發表2024年評選出十項國產雜糧調理食品，包括地瓜可樂餅、燒番薯植物雞塊、拔絲地瓜，口感營養兼具，估產值達5700萬元。為降低進口替代、強化糧食自給率，農糧署舉辦國產雜糧常備調理食品整合推展上市記者會，計十項產品獲選。與會主廚提到國產雜糧開發的調理食品沒有防腐劑、口感優質、營養也高，非常符合現代家庭飲食需求。2024/09/22 17:34 -
英國炸雞輸了！牛津女大生嗑「頂呱呱4餐點」驚呆：天殺的好吃
兩名來自英國牛津大學的中文系學生Liv與Lauren，近期受邀品嚐台灣速食店頂呱呱的招牌餐點。她們試吃包括呱呱包、地瓜薯條、炸雞和雞脖子，並對台灣的美食驚嘆不已，尤其是炸雞，讓她們大讚：「英國的炸雞與台灣相比，簡直像無味的燕麥配醋！」影片引發網友熱烈討論，對於這兩位女學生的反應感同身受。2024/09/21 14:37 -
每天吃烤地瓜！80歲男乾嘔又無力 醫警告1族群「嚴重恐猝死」
一名80多歲、患有慢性腎衰竭第4期的男性患者，回診時竟冒出乾嘔、全身無力等症狀，經醫生檢查後發現，病患血鉀濃度已從原本的4.5上飆升至7.2。對此，腎臟科醫師洪永祥表示，嚴重情況可能導致猝死，該名患者也透露，近期每日下午都會買烤地瓜吃，意外成為致病關鍵。2024/09/20 13:06 -
金庸女星「恐慌症纏身」息影6年 暴瘦22公斤復出
演員王雅慧睽違六年多將復出拍電影，為此近三個月來她瘋狂瘦身，從66公斤爆瘦到44公斤，整個人小一號！王雅慧表示：「42公斤上鏡會最好看。」她用最激烈的「隔日斷食法」來瘦身，就是每隔一天禁食一天，能吃的時候基本上一天只吃一餐地瓜，還有喝大量的水，持續100天加上每天有氧運動跟重訓，期間可能因為沒有進食就去運動，訓練到一半頭暈目眩、直接吐水。王雅慧不好意思的笑說：「這樣的方式，還是要量力而為。」2024/09/10 12:19 -
換季過敏超惱人！「4食物」減緩過敏反應 維生素C是關鍵
秋天來了，天氣忽冷忽熱，加上空氣乾燥，讓過敏族的日子又不好過了。流鼻水、鼻塞、眼睛癢、流淚、打噴嚏、皮膚發癢紅腫等症狀接踵而至，甚至有些人在嚴重情況下會出現呼吸困難。2024/09/09 15:31 -
麥當勞APP推8大優惠 蛋捲冰淇淋買1送1、小薯免費吃限時7天
麥當勞與頂呱呱相繼推出超值優惠！麥當勞全球版APP最新推出「8大優惠券」，即日起限時7天開吃，包括「單點蛋捲冰淇淋買1送1」、「買超值全餐送小薯」等好康。頂呱呱即日起至9月30日推出「99省錢季」優惠活動，輸入「隱藏優惠代碼」即可享有多種超值優惠。2024/09/09 10:49 -
杜絕黃斑部病變！15種護眼食材排行榜一次看 冠軍是它
護眼靠飲食！營養師楊哲雄表示，日常生活中，民眾可透過攝取富含葉黃素和玉米黃質的食物，預防眼睛黃斑部受到傷害，也特別盤點了15種常見食材，葉黃素和玉米黃質含量最高的食物，第一名是地瓜葉奪冠，每100公克含有14.7毫克，值得民眾將其納入日常護眼食材清單中。2024/09/07 11:24
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